Nährwerte ATRY Wild & Langkorn Reis

100 g ungekochter Reis enthält durchschnittlich
Brennwert1482 kj (337 kcal)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate74,0 g
Fett1,0 g

Verpackungsgrößen

500g, 1kg, 3kg, Kochbeutel 500g (je 125g)




Nicht nur vorzüglich im Geschmack, sondern auch besonders reich an wertvollen Nährstoffen.

Zubereitung
Mengenangabe (100 g / 2 Portionen): 1 Tasse ATRY Wild & Langkorn Reis, ca. 2 Tassen Wasser, 1 EL Margarine oder Butter, 1 Prise Salz.

Das gesalzene Wasser bei geöffnetem Topf unter starker Hitze zum Kochen bringen. Reis und Butter hineingeben und zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen. Sobald sich ein Großteil der Wildreiskörner geöffnet hat, das Wasser abschütten und die ATRY Wild & Langkorn Reis Mischung ist servierbereit. Wir wünschen Ihnen guten Appetit.

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